Einfach etwas weniger...
Wie der Thermomix® die Ernährungsumstellung unterstützen kann... Seit einiger Zeit haben mein Mann und ich uns entschieden noch mehr auf unsere Ernährung zu achten und nach Möglichkeit etwas Gewicht dabei zu verlieren. Wir haben uns bei Weight Watchers angemeldet und nach einer anstrengenden Anfangszeit haben wir uns super umstellen können und haben vieles einfach verinnerlicht. Von Beginn an half mir der Thermomix® beim zubereiten und planen meiner Mahlzeiten. Ich koche seit nunmehr 15 Jahren damit und weiß die Arbeitserleichterung zu schätzen. Ein wichtiges Extra ist das Cookidoo Portal, dort wähle ich meine Rezepte aus, schaue welche Zutaten ich durch leichtere ersetzen kann, notiere mir dies in der Notizfunktion sowie die kompletten Punkte für eine Portion. Dies braucht ein wenig Zeit, aber lohnt sich langfristig. Hier meine Liste, je nach Rezept kann man diese Dinge super tauschen: Hackfleisch- Tatar Sahne- Milch, Kondensmilch, Kaffesahne, leichten Fri...
